SEX PROGRAM, EN GEMENSKAP
BLI STARKARE MED
PROGRAMMEN PÅ GATTI TRAINING
Välj det upplägg som passar dina mål, oavsett var du står idag.
VÄGVISNING
Så hittar du rätt program
Du behöver inte välja rätt på egen hand.
Oavsett var du börjar är programmen på Gatti Training i Stockholm, Årsta byggda för att hjälpa dig röra dig bättre, bli starkare och hitta en rutin som håller.
Vill du ha någon som ser bara dig väljer du personlig träning. Vill du ha struktur, energi och andra omkring dig passar gruppträningen bättre. Har du barn eller ungdomar hemma har vi egna pass för dem, och vill du också få ordning på maten finns kostrådgivningen.
Är du osäker behöver du inte bestämma dig här. På den gratis introduktionen går vi igenom din vardag, din nivå och dina mål, och rekommenderar ett upplägg utifrån det.
- Alla program leds av utbildade coacher
- Alla nya medlemmar börjar med en tre månaders ONRAMP tillsammans med en coach
- Träningen är programmerad i helårscykler med fyra veckors scheman
- Ingen förkunskap krävs, vi möter dig där du är
Varför Gatti Training i Årsta
Klicka här för att testa gratis idag
- Coachbaserat gym där alla börjar tillsammans med en coach
- Utrustning i toppklass från Watson och Concept 2, plus 100 m² konstgräs
- Program för barn, ungdomar, vuxna och 60-plussare i samma sal
- Öppet från 05:30 på vardagar, ett stenkast från Gullmarsplan och Sockenplan
VÅRA SEX PROGRAM
Personlig träning
Bli starkare, snabbare och mer fokuserad tillsammans med en coach som ser bara dig. Helkroppspass som förbättrar uthållighet, koordination och teknik.
Gruppträning
Bygg styrka och kondition i coachledda pass tillsammans med andra. Ta uthållighet, disciplin och mental styrka till nästa nivå.
Barnträning
Vårt barnprogram handlar om mer än fysisk styrka. Här bygger barn självförtroende, fokus och karaktär genom roliga och strukturerade pass.
Kostrådgivning
Få hjälp att ge kroppen rätt bränsle. Kostrådgivningen hjälper dig att skapa bättre vanor, orka mer och hålla riktningen mot dina hälsomål.
Personlig träning i liten grupp
Det bästa av två världar: personlig coachning och en stöttande gemenskap. Bygg styrka, förbättra tekniken och utvecklas tillsammans med andra.
Ungdomsträning
Ungdomsprogrammet stärker unga både fysiskt och mentalt. De tränar styrka, kondition och färdigheter i pass som utmanar och inspirerar.
TA FÖRSTA STEGET MOT DITT
STARKASTE JAG.
Boka en gratis introduktion och träffa vårt team. Vi hjälper dig att komma igång.