28 dagar till en bättre och hållbar kosthållning.

Hur gick det med din träning och kosthållning i sommar? Behöver du en kickstart eller hjälp med att hitta nya, sunda vanor genom en varierad och näringsrik kost? Snart drar vår 28 dagars kostutmaning igång och under fyra veckor så kommer vi att coacha dig till en mer hållbar livsstil.      

– Här är vad du får ta del av i utmaningen:

  • 2×30 minuters konsultation med nutritions coach (innan & efter utmaningen)
  • Mätning av kroppskomposition med In Body Scan innan/efter utmaningen
  • Avstämning veckovis med din personliga coach
  • Tillgång till feedback med personlig coachning via sluten Facebook-grupp som alla deltagare är anslutna till. I den här gruppen kommer ni kunna tipsa och delge varandra om era måltider.
  • Vi ger dagliga tips och nya utmaningar varje vecka i Facebook-gruppen. 

Den här utmaningen pågår under 28 dagar med möjligheten till en individanpassad förlängning efter avslutad period. Syftet är att hjälpa dig att skapa sunda vanor genom en varierad och näringsrik kost kombinerat med aktivitet och rörelse för en hållbar livsstil. Vi har kunskapen, du har viljan, tillsammans skapar vi dina nya vanor (utan tvång och förbud).

START: 14 september
Pris: 1500 kr

Anmälan görs med ett mail till info@gattitraining.se