”Vår ambition är att leverera träning och gemenskap i
världsklass och att inspirerar till helhetshälsa på alla plan!”
OM OSS
Gatti Training är ett holistiskt träningsföretag med unikt gym i Årsta industriområde. Vi interagerar helhetshälsa med prestation oavsett om du är elitidrottare eller motionär.
Vi är ett kunnigt och kompetent team med tränare, kiropraktor och naprapat med ambitionen att alltid ligga i frontlinjen vad gäller kunskap och service.
På Gatti Training kan du alltid förvänta dig träning och gemenskap i världsklass! Vi skräddarsyr friskvårdsavtal för dig eller ditt företag. Vi erbjuder även screening individuellt och av hela idrottslag med idrottspecifika fystester, under försäsong och i säsongsträning.
Gatti Training lyfter, utvecklar och utbildar alla som väljer att komma till oss! Exempelvis genom våra regelbundna workshops och seminarium, annorlunda klassutbud, individuell coachning och en oslagbar lagkänsla.
Vi bjuder alltid på en kostnadsfri provträningsvecka om du eventuellt är intresserad av medlemskap!
Medlemskap & priser
GATTI TRAINING SJÄLVFÖRSVAR
Sommarens Try Out, START den 2 juli!
GATTI TRAINING SJÄLVFÖRSVAR är en ny kurs anpassad och utformad för kvinnor. Med fokus att förstå de olika självförsvarsmöjligheterna utifrån miljö och ens egna tekniska och fysiska förmåga. Kursen förklarar när du har rätt att använda självförsvar, vad det innebär och självklart hur du kan försvara dig.
Kursen kommer att innefatta teoretiska och praktiska moment. Ledorden för kursen är teknik och scenario, miljöförståelse.
START 2 juli, kl. 17:00
Detta kurstillfälle är en testomgång som hålls vid fyra tillfällen under sommaren innan vi satsar på stort till hösten.
Bra att veta!
Kursen är anpassad för tjejer från 13 år och uppåt. Vi håller till inomhus i Gatti Trainings lokaler på Ostmästargränd 12. Passet är 60 min, omklädningsrum, dusch och skåp finns att låna under tiden du är på plats. Medtag eget hänglås. Träningskläder eller bekväma kläder om du hellre föredrar det.
Instruktör: Jan-Erik Råberg
Janne har en lång och gedigen erfarenhet inom självförsvar där han själv har utövat kampsport i 37 år och tävlat aktivt i 30 år. Sen 25 år tillbaka instruerar och driver Janne sin egna klubb Stockholms Södra Hapkido Taekwondo. Janne har jobbat med och är utbildad inom: Personskydd, skyddsvakt, ordningsvakt och väktare. Hos oss hittar du honom i receptionen och på mattan.
START
Tisdag 2 juli, kl. 17:00
Datum vi tränar på:
v. 27 2 juli
v. 28 9 juli
v. 29 16 juli
v. 30 23 juli
Pris 1 800 kr inkl. moms för 4 veckor/ 1 träningstillfälle per vecka.
Du anmäler dig med ett mail till info@gattitraining.se, därefter får du en bokningsbekräftelse och faktura.
Just nu!
Läs mer om vår Mammaträning!
YOUTUBE
KAISERIN x GATTI TRAINING
våra klasser
Underkropp
Fokus på underkropp där är vi blandar både styrka och konditionskrävande övningar
Soma Move
Ett oavbrutet flöde av holistiska rörelsemönster. Barfota på yogamattan eller golvet i ett intensivt tempo som lämnar en behaglig känsla av rörelse, svett, flöde, styrka och tacksamhet.
Helkropp Puls
Roliga övningar som involverar hela kroppen. Vi blandar allt från kroppsegna, par och styrkeövningar där vi ofta leker med arbetstid och vilan.
GATTI Fighting
Kampsportsinspirerad träning med roliga och högintensiva övningar.
Heavy metal
Är passet där vi jobbar med få basövningar för både överkropp och underkropp med fokus på maxstyrka och explosivitet. Passet lämpar sig för dig med ett par års erfarenhet av styrketräning.
Överkropp
Överkroppsfokus där vi blandar överkroppsövningar med styrka och pannben.
Ropeway to hell
Ropeway to hell är en blandning av Battleropes och kroppsegenträning med TRX i en perfekt harmoni.
Helkropp Styrka
Helkropp Styrka är vårt nya morgonpass där vi köttar igenom hela kroppen med rå styrketräning. Perfekt för dig som gillar att lyfta vikter tidigt på morgon!
GATTI Gorilla
Ett OCR-inspirerat träningspass som går ut på att klättra, krypa och svettas i hinderbane-style.
Strongman
Ett av veckans populäraste klass går ut på att knuffa, lyfta och bära tunga och otympliga föremål. Vi jobbar ofta i en cirkel och stationsövningar, ensam eller med kompisar där vi turas om och peppar varandra till max. Så kul, testa!
instruktörer
Anders Gatti
GRUNDARE / HUVUDCOACH / INSTRUKTÖR
Jamina Gatti
GRUNDARE / COACH / INSTRUKTÖR / MARKNADSFÖRING
Pontus Brunnberg
COACH / INSTRUKTÖR
Lisa Anderback
KIROPRAKTOR / INSTRUKTÖR
Joakim Lindgren
NAPRAPAT
Dennis Auer
COACH / INSTRUKTÖR
Fredrika Johansson
KIROPRAKTOR
Jan-Erik Råberg
RECEPTION / INSTRUKTÖR
Lydia Beckman
COACH / INSTRUKTÖR
HITTA TILL OSS
Ostmästargränd 12, Årsta 2tr
ORDINARIE ÖPPETTIDER
Mån – tor 06:30 – 20:00
Fredagar 06:30 – 19:00
Lördagar 09:00 – 15:00
Avvikande öppettider
20/6
06:30 – 17:00
Midsommarafton
STÄNGT
Midsommardagen
STÄNGT
Sommarschemat börjar gälla:
24 juni – 17 augusti
ÖPPETTIDER v . 26 – 33
MÅN – TORS 07:00 – 18:00
FREDAGAR 07:00 – 17:00
LÖRDAGAR 09:00 – 13:00
info@gattitraining.se
GATTI TRAINING
Ostmästargränd 12
120 40 Årsta
@ Copyright 2019, GATTI TRAINING AB